Vektreduksjon

                                                                               Overvekt skyldes at man får i seg flere kalorier en man bruker. Overspising eller mangel på mosjon, er vanligvis problemet, enkelt og greit, men for de fleste som sliter med ekstra kilo oppleves det ikke så enkelt. De aller fleste som velger  hypnose, har førsøkt utallige dietter, treningsopplegg, piller og pulver, men  de har alikevel ikke klart å beholde sin ideal vekten over tid. 

 

Men så lenge du ikke forandrer de dypere underbevisste automatiske responsensene på hva mat betyr for deg, vil ikke ting forandres på sikt. Når du endrer holdningen din til mat, vil hypnoterapi programmet hjelpe deg til å nekte å spise den maten du vet ikke er bra og som hindrer deg i å nå vektmålene dine. 

Så for å endre holdningen din til mat, og da spesiellt behovet for den maten som ikke er bra for deg, vil hypnosen hjelpe deg til å opprette en ny holdning som gjør deg i stand til å endre de automatiske responsene til mat som hindrer deg i å gå ned i vekt.

 

Ved bruk av dietter henvender du deg ikke til hvor årsaken til din overvekt ligger. Vektreduksjonen vil derfor mange ganger være av begrenset varighet.

 

Derfor benyttes hypnose ved vektreduksjon. Endringene legger seg som nye vaner i ditt underbevisste sinn så du ikke vil oppleve den vanskelige kampen med viljestyrken. Vekt handler jo ikke bare om man veier for lite eller for mye, men også om hvor komfortabel du er med seg selv og sin kropp. 

Ved vektreduksjonsterapi brukes det vanligvis ca. 4 -6 timer.

                                         

                        Hypnose virker!